岩盤浴

今、少し話題の岩盤浴に行ってきました。岩盤浴はもう何回か行ったことがあるのですが、「衛生面に気をつけているお店じゃないと逆に健康によくない」というニュースを聞いてからは初めて。そんなニュースを聞くと自分の行っているところは大丈夫なのかなーと少し心配になりますが、何事もあまり気にしない性格なので、岩盤浴をしている最中にはもうそんなこと忘れていました。

岩盤浴は１５分ほどサウナより温度が低い浴室に入り汗をかきます。そのあと、１５分ほど休憩をとり、また浴室に入る。これを３回ほど繰り返すのですが、汗の量が人によって全く違うのです。新陳代謝が悪いと少ししかかかないですし、いい人だとダラダラ流れるほどです。私は後者なので、岩盤浴に行くとかなりスッキリ、リフレッシュできます。

最近は「ゲルマニウム温浴」などと言う違ったスタイルのものもでてきたようで、今度はそれを体験しにいこうと思ってます！

不思議なもの

今日は何とも不思議なものをご紹介します。通信販売をしたときに試供品としてついてきたものなんですが・・・

　

この液体は何と「洗顔・化粧水・シャンプー・トリートメント・ボディソープ」と何にでもなる液体なのです。驚きですよね。不安に思いながらも恐る恐る「洗顔・化粧水」として使ってみましたが、しっかりお肌がすべすべになりました。旅行に行く時はこれ一本でいいので、楽チンですよね。でも不思議ですねー。